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婚活のホンネ

彼氏との同棲でストレスがたまる!解消法は?

彼との同棲でストレスがたまる!解消法は?

大好きな彼氏との同棲は幸せな毎日を思い浮かべる女性も多いようですが、実際に生活が始まると現実的な問題がいろいろと出てきます。彼氏の癖や言動にストレスを溜めてしまうことも多くなってしまいます。そこで彼氏との同棲のストレスを解消する方法についてまとめてみました。2人の関係をより良くするためにも、ぜひ彼氏との同棲の参考にしてください!

 

週に1度は1人で出かける日を作る

週に1度は1人で出かける日を作る

同棲中の彼氏にイライラするのは、単純に彼氏にイライラしているのか?それとも彼氏とずっと一緒にいないといけないのがしんどいのか?考えてみましょう。

もしずっと一緒にいるのがしんどい!と思うのなら、それは一人の時間が持てなくてイライラしているということ。稀に「ずっと彼氏と一緒でも平気!」という人もいますが、やっぱり朝から晩まで他人と一緒にいるのは息が詰まります。

彼氏にも正直に話して、週に1度は1人の時間を許してもらいましょう。いっそのこと「毎週◯曜日は1人時間の日!」と決めて習慣にしたほうが楽ですよ。どんなに仲良しカップルでも、それぞれの世界を尊重しあう方が長続きします。

 

彼氏にイライラする原因を書き出す

彼氏にイライラする原因を書き出す

彼との生活がなんとなくしんどいのか、彼氏にイライラするポイントがはっきりしているのか、それによって対策は変わってきます。自分の頭の中を整理するため、彼氏にイライラするところを紙に書き出してみましょう。

他人と一緒に暮らすのは大変なことですが、例えば「便器の蓋を閉めてくれない」とかそういう細かいことが積み重なってストレスになります。「こんな細かいことでイライラするなんて、私心狭い?」と思い言い出せない人も多いのでは?

紙に書くだけなら誰に見せるわけではないので、この際イライラポイントを書き尽くしてみましょう!その中にも許せるポイントと「どうしても嫌!」というところがあると思います。

他人と暮らすのは大変なもの。「嫌だけど許せるかな」と思うポイントはお互い様だと目を瞑って、どうしても我慢できないポイントの解決策を考えましょう。

 

友達に同棲のイライラを愚痴る

友達に同棲のイライラを愚痴る

彼氏にイライラすることがあっても、それをすべて彼氏に言いづらいものです。気を遣って彼氏に言えない人もいるでしょうし、言ったら喧嘩になるからなんとなく険悪なまま過ごしている人もいるかもしれません。

そういう気持ちを溜め込むとさらにストレスになってしまいます。自分の中に秘めておくよりも、友達に愚痴ってしまいましょう!愚痴る相手は同じく同棲中だったり同棲の経験がある友達がおすすめです。彼氏にイライラするポイントに共感してくれるはずです。

愚痴ることであなたの気持ちもすっきりしますし、経験者の友達から解決策を聞きだせるかもしれません。 彼氏がいない友達や失恋したばかりの友達に愚痴ると、「ただのノロケ?」と思われるかもしれないので、愚痴る相手選びは慎重にお願いします。

 

しばらく彼氏と離れてみる

しばらく彼氏と離れてみる

彼氏のことは好きでも、同棲してイライラしてしまうと好きな気持ちも忘れてしまいがちです。それに顔を合わすたびにイライラするのなら、1度彼と離れて冷静になることをおすすめします! 離れるのは1日2日ではなくて、できれば1週間とかまとまった単位がいいです。1週間も旅行に出るのは難しいかもしれませんし、実家が遠方だと簡単に帰れないかもしれません。

それでも安いホテルやウィークリーマンションもありますので探してみましょう。結構な出費になりますが、冷静になれないまま彼氏と喧嘩して別れるくらいなら、必要な出費だと考えることもできます。

離れている間に、彼氏のことが嫌いなのか、それとも「あの癖さえ直してくれれば!」という解決策が見えているものなのか。冷静に考えてみましょう。

 

彼氏との将来を考え同棲の期限を決める

彼氏との将来を考え同棲の期限を決める

一緒に暮らしているということは、あなたと彼は将来結婚を考えている仲でしょうか?「まだ全然考えられない!」というカップルもいるでしょうし、「結婚前提の同居です」という人もいます。彼との結婚を少しでも考えているのなら、同棲はなかなか鬼門です。

なぜなら、今のあなたのように大抵同棲すると関係が不仲になるから!それにお互い恋愛ではなく日常になってしまって、なんとなくズルズル同棲して別れてしまう人が多いんです。好き同士なのに勿体ないですよね。

できれば1人で落ち着ける時間を作って、一緒に暮らしてみて「彼氏と結婚は無理!」と感じるのか、それとも「彼氏にイライラする部分もあるけれど一緒にいたい」と感じるのか。自分の胸に手を当てて考えてみましょう。

どっちの場合も、ある程度期限を決める必要があります。彼氏とずっとこのままでいいのか、何か将来の目標を一緒に作るか、腹を割って話してみましょう。

 

まとめ

参考になりましたでしょうか?やっぱり赤の他人が一緒に暮らしていくなんて大変なことです!ポイントはある程度妥協点を見つけつつ、絶対我慢できないポイントを見つけること。

イライラする原因がわかったら問題は半分解決したようなものです!彼氏に働きかける前に、まず自分の気持ちをはっきりさせることが大切かもしれませんね。

 

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